Originálně regionálně

Výživové poradenství, Eva Holešinská

Kdo jsem

Jmenuji se Eva Holešinská a před 7 lety jsem se začala věnovat zdravému životnímu stylu.

Prošla jsem si několika dietami a věřte, pochopila jsem, že tudy cesta nevede. Z toho důvodu jsem se začala zajímat více o výživu těla a tudíž skoro 4 roky od roku 2019 dělám koučink ženám, které chtějí hubnout, nabrat do svalové hmoty, zlepšit zdraví, imunitu, zažívání nebo pleť.

Sama jsem si prošla neskutečnou změnou a to nejen váhovou.

S čím ti mohu pomoci

Mohu ti pomoci se správným stravováním bez diet, počítání kcal nebo zapisování do kalorických tabulek. Se mnou zvládneš svůj cíl udržet a namotivuji tě tak, že si dáš i další cíl, o kterém možná zatím ani nevíš.

Naučíš se se mnou jíst tak, že se nebudeš bát jídla.

U mě si moje klientky  dopřejí i pizzu, burger aj. Učím totiž jíst komplexně. A hlavně se držím pravidla,že  po 1 pizze neztloustneš, po 1 zdravém obědě nezhubneš.

Co ode mě získáš

  • stravovací plán
  • podporu
  • VIP skupinu, kde jsou všechny moje klientky a navzájem se motivujeme
  • mou pomocnou ruku
  • tipy, triky na cestách, oslavách a různých událostech
  • inspirace, co si koupit v obchodě, když zapomeneš jídlo doma
  • a mnoho dalšího

Jak to u mě chodí

Napíšeme si buď přes email nebo messenger. Prohodíme pár zpráv, co tě trápí atd. A poté si domluvíme nezávaznou 15 minutovou konzultaci. V konzultaci probereme tvé stravování, jaké vidím přínosy a řešení, co to obnáší i na kolik to vychází, co je vše v ceně i na jak dlouho to je. Při hovoru se můžeš na cokoliv ptát a tam se i rozhodneš, jestli ti tato cesta vyhovuje a líbí se ti moje práce s klienty.

Pokud stále váháš, napiš. Co můžeš ztratit, je pouhých 15 minut času, protože takový čas trvá nezávazná konzultace.

Kontaktuj mě zde: